但問題在於,此舉會不會排擠當地的住民,引發其他社會問題(例如烏來部落)?因此,有心想要經營地方的族人就得參與部落會議,一步步組織部落居民參與議題。
文:楊哲雄營養師 你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢?其實除了蛋白質以外,我們更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種營養素,與運動息息相關。以鈣質而言,常見的型態有磷酸鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣以及胺基酸螯合鈣。
當人體的鈣質攝取不足時,為了彌補血鈣的減少,人體會分泌副甲狀腺素促進骨鈣的析出(連結)。根據衛福部國民健康署建議,每人每日的鎂攝取量,成人男性是380毫克、女性為320毫克。根據國民健康署衛生福利部的建議,每天鈣質的建議攝取量為1000毫克。這也讓鎂成為國人攝取不足的礦物質第二名。另外鎂也是神經舒緩的礦物質,對於調整情緒、安穩入睡都有幫助。
營養師建議可以以原態食物,在平常飲食中融入全穀雜糧、堅果還有乳製品來補充這些礦物質。如果缺乏鎂,容易使肌肉緊繃,甚至導致抽搐,讓運動成效大大地減低。《不朽的青春》(臺北:臺北教育大學MoNTUE北師美術館,2020),頁284-289。
「人物畫尚未脫離習作,但從表現的強度來看,不得不說你將來一定有好前途。為奇跡而留下興奮感激的淚,滿腔思念。這次能在電話中和你交談,好像做夢一樣。和此作同年,劉啟祥更以《台南風景》首度入選二科展,這幅畫也曾出現在1932年於台北舉辦的「劉啟祥渡歐紀念個展」,三十五件展品當中以台灣風景畫居多,但其中有三幅描繪的是東京郊區。
值得注意的是,日後顯現在劉啟祥作品裡的音樂性,此時已見端倪。」個展結束後,劉啟祥動身前往法國進修,尤其專注人物畫的研究。
能夠活著是何等美妙的事啊。相較同時期受師長鼓勵,為考取東京美術學校來到此地的陳澄波、陳植棋等人,劉啟祥得到家人支持而從中學開始讀起,既沒有功成名就的壓力,參與帝展也非僅有選項,他長時間沉浸在大正末年百花齊放的日本畫壇,漸漸傾心於能與官展並駕齊驅的在野團體──「二科會」。簡化為色塊的屋瓦,更透露畫家已開始嘗試二科會引進的法國後印象派畫家,包括塞尚(Paul Cézanne,1839-1906)等所重視的平面造型表現。她們的父親──坂上富平(1895-1980),曾是劉啟祥戰前寓居東京時交情甚篤的鄰居。
「美二」意指「美術部二年級」,即1929年的習作。註釋 [1]劉啟祥畫作尋回的故事及書信全文,詳見劉耿一,〈倒流的時光〉,《文學台灣》,108期(2018.10),頁6-14。」[5]或許,有島早在劉啟祥藝術發軔之初,便觀察出他不流於俗的天分與氣概。《有樹幹的景物》中的房舍水平延伸,錯落有致,如音符升降般鋪排而開,散發出寧靜悠揚的韻律感。
[2]劉啟祥戰前的代表作多數寄藏在東京「大川氏」的處所,至今下落不明。[1]匿跡一甲子的畫作,雖非畫家於成熟時期的結晶,卻是在學生時代的作品首度現身,其珍貴處正如一道迴光,將我們引向劉啟祥藝術生涯的起點。
他時常一邊聆聽音樂一邊作畫,「感悟二者的交流效應,音樂的質素自然表露在色彩與構圖中」(參見〈劉啟祥七十自述〉)開始創業 (X)Open a company (O)Start a business 很多人覺得創業是開公司,於是就直覺地說open a company,聽起來很彆扭,但「開始創業」其實要用start a business。
但是很多中文用詞裡的「開」,轉換成英文時,和打開無關,不能使用open。open有時的確是用在把一樣東西「打開」,像open a door / open a window / open your eyes。如果說open the light bulb,則是指把電燈泡「拆開」。I need to turn on the light. 我需要把燈打開。搞了半天,原來開發票不能用open這個動詞。Well invoice you for goods and service. 我們會開商品跟服務的發票給你。
We will send an invoice within 1 or 2 business days. 我們會在一到兩個工作天之內送出發貨單。打開冷氣 (X)Open the air conditioner. (O)Turn on air conditioner. 打開電器,基本上是讓電流通過,使電器「開始運作」。
聽到「開」,很多人自然聯想到open。英文的開/關為turn on / off,不是真的把冷氣拆開來,開燈、開電腦都是這個道理。
當沒有對象時可以用settle / send / submit / issue an invoice。當海外客戶下了訂單,Jessica告訴客戶:I will open an invoice. 表示她會開好發票(出貨單)寄給對方。
來看幾個大家經常會犯的錯來看幾個大家經常會犯的錯。開始創業 (X)Open a company (O)Start a business 很多人覺得創業是開公司,於是就直覺地說open a company,聽起來很彆扭,但「開始創業」其實要用start a business。搞了半天,原來開發票不能用open這個動詞。
I need to turn on the light. 我需要把燈打開。open有時的確是用在把一樣東西「打開」,像open a door / open a window / open your eyes。
當沒有對象時可以用settle / send / submit / issue an invoice。但是很多中文用詞裡的「開」,轉換成英文時,和打開無關,不能使用open。
打開冷氣 (X)Open the air conditioner. (O)Turn on air conditioner. 打開電器,基本上是讓電流通過,使電器「開始運作」。如果說open the light bulb,則是指把電燈泡「拆開」。
We will send an invoice within 1 or 2 business days. 我們會在一到兩個工作天之內送出發貨單。英文的開/關為turn on / off,不是真的把冷氣拆開來,開燈、開電腦都是這個道理。聽到「開」,很多人自然聯想到open。Well invoice you for goods and service. 我們會開商品跟服務的發票給你。
當海外客戶下了訂單,Jessica告訴客戶:I will open an invoice. 表示她會開好發票(出貨單)寄給對方但是科學家們說,塑膠微粒可能攜帶有機會造成長期損害或影響胎兒發育中免疫系統的化學物質。
今年10月,科學家發現嬰兒透過用塑膠瓶餵食配方奶,每天吞下數百萬個塑膠微粒。2019年,研究人員報導了在胎盤胎兒側發現空氣污染顆粒,這表示未出生的寶寶也暴露於交通和化石燃料燃燒產生的髒空氣中。
在這項研究中,另外兩名女性的胎盤中並未發現這些顆粒,可能是由於不同的生理狀況、飲食或生活方式造成。林大利 審校 英國衛報報導,科學界首次在人類胎盤中發現了塑膠微粒,研究人員表示這「非常令人擔憂」。